Tuổi càng cao, sức đề kháng của con người càng yếu. Hãy cùng điểm qua một số bệnh thường gặp ở người lớn tuổi và các biện pháp ngăn ngừa nhé.

Bệnh khô mắt, đục thủy tinh thể

Ở tuổi 50 trở đi, quá trình bài tiết nước mắt để dưỡng ẩm và cung cấp chất dinh dưỡng cho giác mạc bị giảm đi đáng kể. Từ đó gây ra chứng khô mắt, lão hóa điểm vàng hoặc đục thủy tinh thể. Tình trạng khô mắt cũng là yếu tố dẫn đến giác mạc, kết mạc bị tổn thương vĩnh viễn và có nguy cơ mù lòa.

Bệnh khô mắt ở người lớn tuổi

Những dấu hiệu của bệnh khô mắt rất dễ nhận biết như: mắt đỏ ngầu, nhạy cảm với ánh sáng, chảy nước mắt, xốn mắt, mờ nhòe, nóng mắt, đôi khi cảm thấy đau rát mắt.

Bệnh về hệ hô hấp

Với những người có tiền sử hút thuốc lá nhiều, hoặc sinh sống trong môi trường thiếu dưỡng khí như nhà chật hẹp, thiếu ánh sáng, khói bếp nhiều sẽ có nguy cơ cao mắc các bệnh về hô hấp khi về già. Các triệu chứng thường gặp như: hắt hơi, sổ mũi, chảy mũi nước; đau rát họng gây ho, tức ngực, có khi gây khó thở sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe người cao tuổi, đặc biệt mỗi khi trời trở lạnh, có thể dẫn đến mất ngủ kéo dài.

Đau nhức xương, khớp

Đau nhức các khớp, xương là triệu chứng thường gặp ở tuổi già, đặc biệt khi về đêm và thay đổi sẽ khiến người cao tuổi khó ngủ hoặc mất ngủ, làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ngoài ra, thoái hóa các khớp gối và đốt sống cũng khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc vận động, đi lại mỗi buổi sáng ngủ dậy.

Đau nhức xương khớp là tình trạng phổ biến ở người cao tuổi

Bệnh gút

Đây là loại bệnh tương đối phổ biến ở lứa tuổi trung niên và cao tuổi, bởi khi bước vào độ tuổi lão hóa, các rối loạn chuyển hóa sẽ trở nên rõ ràng hơn so với tuổi trẻ. Các bệnh nhân mắc bệnh gút bị rối loạn đạm cũng có thể mắc nhiều dạng rối loạn chuyển hóa khác như mỡ trong máu, gan nhiễm mỡ, đái tháo đường,…Chính những rối loạn này phối hợp với nhau càng khiến bệnh tiến triển nhanh và nặng hơn.

Một số biểu hiện của bệnh gút như: tình trạng sưng, đỏ, nóng, đau và phù nề ở các khớp ngón chân cái, cổ tay, ngón tay,… Ngoài ra cũng có một vài triệu chứng khác như sốt nhẹ mệt mỏi, lo lắng, mắt  nổi tia đỏ, khát nước nhiều, táo bón, tiểu tiện ít và đỏ.

Triệu chứng bị bệnh gút

Nguyên nhân dẫn đến bệnh này là do chế độ ăn uống không hợp lý, uống nhiều bia rượu và ít vận động. Khi mắc bệnh, bệnh nhân có thể sốt cao, cảm giác ớn lạnh, mệt mỏi, nhức đầu, thời gian này có thể kéo dài vài ngày đến vài tuần. Sau vài năm, bệnh trở thành mãn tính.

Một số biện pháp phòng bệnh

– Thường xuyên tập thể dục đều đặn mỗi ngày, có thể đi bộ hoặc vận động chân tay, xoa bóp cơ bắp.

– Uống nhiều nước và bổ sung các khoáng chất vào cơ thể, nên có chế độ ăn uống hợp lí và kiêng khem nhất định.

– Nên đi khám bệnh định kỳ để có thể phát hiện và chữa trị bệnh kịp thời.

Xem thêm: Cùng đoán bệnh qua sức khỏe mái tóc